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楼主: 骑驴追火箭

[其他] 失眠已成习惯,如何解

 
巴适克特波
UID 1056200
发表于 2025-3-27 09:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
基本9点半熄灯,第二天6点左右自然醒,
l10741
UID 758956
发表于 2025-3-27 10:29 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 电信
你这肝血不足, 要治,不然后面要出大问题
fengdaoke
UID 463613
发表于 2025-3-27 10:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
运动一哈就好睡了
乐意偶
UID 385825
发表于 2025-3-27 10:43 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
我跟楼主一样,太恼火了,各方面压力大导致的,
lzq77397740
UID 866842
发表于 2025-3-27 11:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省雅安市 电信
小喝一点应该可以
成都洪流
UID 357590
发表于 2025-3-27 11:45 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
L先森 发表于 2025-3-27 00:58
我一般两点睡9点多醒

+1
嘻嘻M2
UID 113366
发表于 2025-3-27 12:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
曼谷太阳大,找个坝坝裸起晒背,晒通泰了听说晚上睡得好,我准备在成都试试哈哈
嘻嘻M2
UID 113366
发表于 2025-3-27 12:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
实在不行711有卖睡眠药的,吃来先调整一下
易学老马
UID 1221
发表于 2025-3-27 12:49 | 显示全部楼层 来自: 四川省乐山市 电信
你好像在热带

有兴趣,搜索下
子午流注
健康第一
搞锤子
UID 392067
发表于 2025-3-27 12:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
我是睡不够,每天晚上10点左右睡
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