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[数码家电] 你们每天睡几个小时？

 
打嗝海狸
UID 437089
发表于 2024-11-18 16:15 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
你们每天谁几个小时？

我每天基本睡6个小时左右，晚上睡不戳，早上起不来，上班就把茶和咖啡抱到，烟基本要抽一包，要不然喝嗨一个接一个。

但是晚上该睡觉的时候又新轩得很，咋个能强制不熬夜？

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四川小开
UID 639407
发表于 2024-11-18 16:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
每天很困可能熬夜原因基本上1点过睡6点过起来
来自安卓APP客户端
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打嗝海狸
UID 437089
 楼主| 发表于 2024-11-18 16:16 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
四川小开 发表于 2024-11-18 16:16
每天很困可能熬夜原因基本上1点过睡6点过起来

我12点上床要一两点才有瞌睡
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打老斧
UID 985959
发表于 2024-11-18 16:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
6-7个小时吧
来自安卓APP客户端
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真实梦想
UID 1150100
发表于 2024-11-18 16:20 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
卧室头摆台电视，11点前就上床躺起，看一会儿电视，等瞌睡来了就睡，分分钟就睡着了，绝对不要耍手机
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平凡的意义
UID 1076119
发表于 2024-11-18 16:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
这样子要不得，年龄大了就恼火了
来自安卓APP客户端
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yulve
UID 118742
发表于 2024-11-18 16:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
晚上最迟11点半睡觉。一般11点睡。早上7点起来。中午睡20-30分钟。
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歆瑶爸爸
UID 1024669
发表于 2024-11-18 16:27 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
6小时左右，人很疲劳，睡不着就看书，主要是睡得早睡的晚，3点必醒，然后到5点都是精神的，最后算下来就差不多6个小时多点。。不晓得要咋个才能连续睡个好觉，
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打嗝海狸
UID 437089
 楼主| 发表于 2024-11-18 16:29 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
yulve 发表于 2024-11-18 16:21
晚上最迟11点半睡觉。一般11点睡。早上7点起来。中午睡20-30分钟。

你这个是科学勒
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打嗝海狸
UID 437089
 楼主| 发表于 2024-11-18 16:29 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
真实梦想 发表于 2024-11-18 16:20
卧室头摆台电视，11点前就上床躺起，看一会儿电视，等瞌睡来了就睡，分分钟就睡着了，绝对不要耍手机 ...

我屋头电视 一个月开不到一盘
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