各位跑过半马，全马的高手请进

白垩纪飞鸟 UID 123698

随意随意，自己衡量评估一下
据我马拉松的朋友说的，其实半马不是很恼火，基本上只要有过10KM的跑量的，跟着跑都能拿下来
我不跑这些，就是锻炼身体，跑一休一
5KM，4.40左右
不打算参加跑马
这次成马我在世纪城围观来着，破三的人太多了，多得起搅搅，都是高手，哈哈哈

灌水的猪 UID 18246

来自全国各地的炮友

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玩玩噻 UID 198897

大猪蹄子 发表于 2024-10-31 09:53
上周成都的马拉松，我朋友医院的，40岁女的跑死了，送到他们医院都凉凉了。 ...

签生死状没有
最后有没有赔偿

scuboy2008 UID 895477

养成习惯

zhang1314l UID 352586

xincheng235 发表于 2024-10-31 09:54
有点吓人。。。

喝水都能呛死人，就不喝水了

这你受得了吗 UID 350321

半马没问题的

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这你受得了吗 UID 350321

这你受得了吗 发表于 2024-10-31 11:02
半马没问题的

跑过两次，第一次准备了的，比较轻松。隔了两年第二次，没准备过，直接去跑的，最后腿很痛。

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冷如花 UID 994633

好像可以约私兔准备

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小葱松松 UID 585980

我9分配，照样半马，全马都在跑，不要怕。

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yzw123 UID 376951