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查看: 2808|回复: 40

[其他] 男人也身材焦虑

 
这年头、寂寞
UID 1236026
发表于 2024-8-10 00:12 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
92年,快33了,喜欢喝冻啤酒,肚子越来越大,请教各位彦祖,德华,如何减脂啊,瘦下来了华子备上,冻啤酒安排起

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aboluoyf
UID 55171
发表于 2024-8-10 00:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
就是肚子变大了啊!不知道游泳有用没。177有145斤了。求指教
这年头、寂寞
UID 1236026
 楼主| 发表于 2024-8-10 00:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
aboluoyf 发表于 2024-08-10 00:20
就是肚子变大了啊!不知道游泳有用没。177有145斤了。求指教

不要说只是肚子变大了,其实哪里都在长肉
aboluoyf
UID 55171
发表于 2024-8-10 00:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
这年头、寂寞 发表于 2024-08-10 00:22
不要说只是肚子变大了,其实哪里都在长肉

嗯 就是
maxthonwc
UID 665224
发表于 2024-8-10 00:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
那些浮云
UID 276747
发表于 2024-8-10 05:52 | 显示全部楼层 来自: 韩国首尔 oracle云
你自己也晓得问题出在哪里。管不住嘴,啥子都是卵的。还要学会慢跑,或者空腹上楼梯
平凡的意义
UID 1076119
发表于 2024-8-10 06:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省 移动数据上网公共出口
最快就是ps咯
LOOKLOOK
UID 614029
发表于 2024-8-10 06:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 新国信通信有限公司
每天200个仰卧起坐,把肉变成8块腹肌
这年头、寂寞
UID 1236026
 楼主| 发表于 2024-8-10 07:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
LOOKLOOK 发表于 2024-08-10 06:34
每天200个仰卧起坐,把肉变成8块腹肌

有腰间盘突出,可以做仰卧起坐吗?
这年头、寂寞
UID 1236026
 楼主| 发表于 2024-8-10 07:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
那些浮云 发表于 2024-08-10 05:52
你自己也晓得问题出在哪里。管不住嘴,啥子都是卵的。还要学会慢跑,或者空腹上楼梯

管得住,必须管得住
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