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aboluoyf 发表于 2024-08-10 00:20 就是肚子变大了啊!不知道游泳有用没。177有145斤了。求指教
这年头、寂寞 发表于 2024-08-10 00:22 不要说只是肚子变大了,其实哪里都在长肉
LOOKLOOK 发表于 2024-08-10 06:34 每天200个仰卧起坐,把肉变成8块腹肌
那些浮云 发表于 2024-08-10 05:52 你自己也晓得问题出在哪里。管不住嘴,啥子都是卵的。还要学会慢跑,或者空腹上楼梯
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