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发表于 2024-4-21 22:28
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红颜劫 发表于 2024-04-21 21:49
你这是正常的,还没有达到要吃药的程度,现在大部分人都有,你只需要控制饮食,尽量不喝饮料,不吃甜食,实在想喝就喝无糖的欺骗下自己。运动看自己,有空在家跟着视频跳几下,微微出汗就行,3-5分钟就行了。没必要去强烈运动。有糖尿病征兆:1,口干一天喝10次以上水,2,暴瘦,体重锐减,。3,尿多,一天10次以上。这才是得了糖尿病。
等到有症状了再去处理,怕不是有点耽误人哦。曾经有人等到脑梗或者肾衰了才发现有糖尿病。
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