湿气重有没有什么好的方法。

超级大坏蛋 · 发表于 2024-4-9 20:56

听说彝胞可以祛湿气

dreamforce · 发表于 2024-4-9 20:56

体质看天赋，生活方式中最重要的一点就是少吃，其次就是戒糖，戒掉含有加工糖的所有食品。运动不是关键，有运动最好。

l10741 · 发表于 2024-4-9 21:16

杠你无能又怎样发表于 2024-4-9 20:51
中医的开场白就是：你湿气很重（看到任何人都是这样）～人体含水成份越百分之78，能不重吗？不想湿只有去烤 ...

湿气和水根本不是一个东西，通俗讲湿气是你身体里面粘性比较大的液体，附着于身体各个部位，基本不参与你以为的水的循环，累计多了，就会把身体本该随着液体循环代谢出身体的垃圾吸附下来，然后堆积，最后引起疾病，就这么回事

悦己己悦 · 发表于 2024-4-9 22:01

杠你无能又怎样发表于 2024-04-09 20:51
中医的开场白就是：你湿气很重（看到任何人都是这样）～人体含水成份越百分之78，能不重吗？不想湿只有去烤干了

火化才能解决？

欧妹小时候 · 发表于 2024-4-9 22:34

杠你无能又怎样发表于 2024-04-09 20:51
中医的开场白就是：你湿气很重（看到任何人都是这样）～人体含水成份越百分之78，能不重吗？不想湿只有去烤干了

三体人脱水

风淡云清 · 发表于 2024-4-9 22:45

湿气难出，还得中药去湿。

yf33686080 · 发表于 2024-4-9 23:47

多动阹百病

事后劝人从良 · 发表于 2024-4-10 07:34

湿气与体温有关系……体温越低，湿气越重。
体温越接近37.5。湿气越低

乐山老腰 · 发表于 2024-4-10 07:53

离开四川应该祛湿最快

rowboat · 发表于 2024-4-10 09:42

湿气重其实就是胖了，没有坚持锻炼，饮食过于辛辣，食物摄入过量。坚持锻炼，控制体重和体脂率，饮食规律点，少辛辣，少油腻就行了，关键在于坚持

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