刚刚好一周，分享下生酮减肥进度，有点意外。

wssc0000 UID 350439

乐意偶 发表于 2023-3-27 16:44
110是公斤还是斤?看腿毛应该是个男的，如果是斤的话，还用减？

上周123斤，目标体重110，男的，人不高，小骨架，身上抛抛肉多，bmi标准是在110斤左右

100:9999 UID 286728

太可怕了，

看来还是得天天坚持吃米饭，不然掉体重就危险了

77fox UID 289186

第一天脚没洗干净，第二天稍微干净点了，第三天就干净了

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wssc0000 UID 350439

别墅电梯体验馆 发表于 2023-3-27 16:47
你的意思是上个厕所就能减这么多？

我也很好奇，其实上厕所也是正常的，水每天也2000ml以上，不知道体重少哪去了。。也不知道健康不

wssc0000 UID 350439

77fox 发表于 2023-3-27 16:55
第一天脚没洗干净，第二天稍微干净点了，第三天就干净了

lawen216 UID 895659

糖脂阻断 是什么，怎么弄

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wssc0000 UID 350439

lawen216 发表于 2023-3-27 17:14
糖脂阻断 是什么，怎么弄

淀粉酶抑制剂，我在吃的一种算是保健品吧，辅助减肥的咖啡，含有这个东西。
没有强减肥需求的不建议。

纯粹误会 UID 347

lawen216 发表于 2023-03-27 17:14
糖脂阻断 是什么，怎么弄

来了来了 他来了

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Andy0601 UID 298303

白芸豆可以炖猪蹄

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iwbcccs UID 462542

减肥么？快速减肥一般是掉的水分。
男人要减脂，减脂，减脂。
体重只是个参考，体脂才是本质上的。

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