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多锻炼哦

#??
UID 1133672
发表于 2022-12-10 22:02 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信

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饭→特稀
UID 420872
发表于 2022-12-10 22:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
好的
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haidafu
UID 919277
发表于 2022-12-10 22:27 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
骑车，绿道整起
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rowboat
UID 523243
发表于 2022-12-10 22:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
每天都坚持运动 雷打不动
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#??
UID 1133672
 楼主| 发表于 2022-12-10 22:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
看看这些睿智
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#??
UID 1133672
 楼主| 发表于 2022-12-10 22:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信

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pinming
UID 293921
发表于 2022-12-11 01:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
每个月300公里左右跑量不虚
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#??
UID 1133672
 楼主| 发表于 2022-12-11 01:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
pinming 发表于 2022-12-11 01:42
每个月300公里左右跑量不虚

小心半月板哦，
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#??
UID 1133672
 楼主| 发表于 2022-12-11 01:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
pinming 发表于 2022-12-11 01:42
每个月300公里左右跑量不虚

国防身体也遭不住哦，改成游泳吧
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pinming
UID 293921
发表于 2022-12-11 10:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
#?? 发表于 2022-12-11 01:49
小心半月板哦，

正确的跑姿和力量训练哪有那么容易伤的
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