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香脆可口的川味名菜【锅巴肉片】

dyzdaq
UID 956990
发表于 2015-7-19 14:50 | 来自: 安徽省宿州市 电信
主料:梅肉100克、锅巴125克
配料:水发木耳25克
调味料:混合油30克、精盐5克、姜7克、蒜7克、葱白12克、泡红辣椒2根。
调味汁:酱油12克、白糖35克、醋20克、水淀粉75克、汤500克。

制作锅巴:
现在不是很容易买到锅巴,只好自己制作。
用电饭煲煮饭,煮好的饭舀出来铺在平底不沾煎锅上,约2粒饭的厚度,厚度要均匀,压紧实,
开大火烧热锅子后,转微火(火力开关的11点钟方向),烘烤至米粒干透,底部带微黄色。也可以用电烤箱烘烤。


制作方法:
1、 将净瘦猪肉洗净,切成薄片,用盐、水淀粉略为腌制。
2、 锅巴用手掰成小块备用。
3、 姜蒜切小方片,泡红辣椒、葱白切马耳朵节子,水发木耳洗净备用。
4、 炒锅放油,油温七成热时下肉片炒至发白,下葱姜蒜、泡红辣椒和木耳翻炒均匀,下调味汁炒匀出锅。
5、 炒锅洗净,另放油烧至八成热,放入锅巴炸酥,捞出放入大碗,将先前炒好的肉片汤倒入锅巴碗内。

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