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楼主: duyun1234

[其他] 【寻医问药】问下大家有没治疗类似咽炎的方法

dreamforce
UID 614221
发表于 2024-11-21 15:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
meilitiao 发表于 2024-11-21 15:09
有没有推荐具体哪个老师的呢。

你练啥？八段锦就是央视版，只是别按她那个频率打，每个动作7遍以上。八部金刚功就是张至顺的视频。两个**也可一起练，一早一晚。在抖音上都有详细的视频。这就是抖音存在的意义，视频教学工具。
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