反手摸肚脐火了 网友争相模仿
“有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到，要减肥。”要说最近微博上最火的话题，莫过于这个“反手摸肚脐”了。近日，这样一条新浪微博引起了网友们的围观，阅读量突破8000万，评论超过5万条，成为话题排行榜前三。能够反手摸到肚脐的网友们，也纷纷晒出摸肚脐的自拍，也有的网友会恶搞，让身后的人摸自己的肚脐，然后自拍。
相当多的网友表示，摸肚脐轻轻松松嘛，根本够不上挑战。也有身材足够好的妹子表示质疑，这和胖瘦根本无关好吗，取决于手的长短！
而不少胖纸们表示这是神马鬼话题，手根本露不出来好吗！更有网友调侃道：“其实我知道，有的人摸不到，是怕力气用大了，挤破了背后的痘痘。”
测试
健身教练完不成 方法很不靠谱
今年是29岁的高阳从事健身教练的第十个年头，作为成都本地人的他即将开一家大型健身房。“反手摸肚脐身材好”的说法高阳此前已经听说过，“我看到朋友圈里有人在晒照片，但对于这个说法我觉得不靠谱。”高阳试了试，作为资深健身教练的他，也没办法摸到自己的肚脐。“能否完成这个动作受很多因素影响，如柔韧性、手臂长度、腰围、关节延展性等。”高阳认为，跟身材好不好没多大关系。
高阳透露，身材好并没有标准答案，更不能通过一个简单动作测出，需要严格的科学数据作支撑依据。“从专业角度上来说，身材好的定义应从体型、骨骼排列、身体组成和姿态几方面综合考量”。
相较于反手摸肚脐，高阳认为体脂率才是衡量一个人身材好不好的关键。体脂率即体内脂肪占人体总重的比例，“男性正常体脂率在10%～20%之间，女性在17%～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。耐力运动员体脂百分率比一般人明显减少，优秀男运动员体脂百分率为5％左右、女运动员为10％左右。”高阳解释。姿态主要是身体在自然放松情况下的体态。
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