更新中…… 发表于 2025-4-17 09:09

同龄帮顶，不过我抽烟有个习惯，白天几乎不抽，因为一抽，头要晕，一般中午吃了午饭来一支助眠。
疫情那两年也戒了两年，现在又复抽了，但是也还好，一包烟三天吧。
主要是白天不抽，这时间就长了。

gege88 发表于 2025-4-17 09:11

刚刚戒 这回戒了17分钟了

动词哒次 发表于 2025-4-17 09:12

戒烟一次涨10斤，
戒了两三次，
涨了二三十斤起来就没下去过。https://app.52ch.net/public/emotion/face_umm.png

然后，还是没戒掉https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png

spmajian 发表于 2025-4-17 09:14

动词哒次 发表于 2025-4-17 09:12
戒烟一次涨10斤，
戒了两三次，
涨了二三十斤起来就没下去过。

{:smile:}

拉风cium 发表于 2025-4-17 09:49

高一开始抽，抽了11年，戒了22年了

c18824 发表于 2025-4-17 09:55

戒烟就是会增肥，因为戒烟的时候手里嘴上多少都会想拿点啥吃点啥，不能闲下来，闲下来就想抽，我20年烟龄，差不多就是疫情开始阶段因为咽炎戒断的，到现在快5年了。开始有咽炎一抽就反胃，这个很好忍受，最难阶段是咽炎好了之后，闲下来的时候，特别是周围烟民朋友给你散烟的时候，大家邀约一起卫生间抽烟吹牛的时候，是最容易想复吸的

玉林西该吴彦祖 发表于 2025-4-17 10:08

老烟鬼还戒个啥哟，不可能的事，话给你说到这儿摆起。

勾中你算我输 发表于 2025-4-17 10:17

戒烟后你会发现闻到二手烟的味道帮臭。

子悦 发表于 2025-4-17 10:21

这能做到还是很不容易。我试了很多次戒酒，两天后就放弃了。

若水ζ 发表于 2025-4-17 11:10

捞起月亮的渔民 发表于 2025-4-17 07:56
我之前也抽烟，但自从患上了过敏性鼻炎，就不怎么抽烟了。

鼻炎好了吗
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查看完整版本: 戒烟了，高中98年开始抽，27年烟龄