史上最全西藏旅游攻略，收藏这一篇够你玩转西藏！
http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==冬季西藏必去景点top9http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==
大家都说冬季不适合去西藏，可是在我看来那是因为你没有冬天走过西藏。冬天的西藏除开各种优惠之外，风景也更纯粹、更震撼，更能解锁更多玩法。
冬天的普莫雍措，湖面结上了一层厚厚的蓝冰，贝加尔湖畔可没有这么高耸的雪山，而普莫雍措有。躺在碎裂纹纵横交错的蓝冰之间，你可以自由自在地当条“鱼儿”。
https://b1-q.mafengwo.net/s12/M00/97/C7/wKgED1xFWimAFU13AAe-zrVakHY20.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬天的羊湖更平易近人，厚实的冰面延伸到湖心，足够厚的时候我们可以在冰上随意蹦跶；湖面上的岛屿被白雪覆盖，宛若一只只沉睡蛰伏的巨兽。
https://b1-q.mafengwo.net/s15/M00/FB/F1/CoUBGV22bKyAO9fkAAV1QkT-uoY428.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬天，羊湖的游玩姿势就更多了。半天打卡羊湖观景台；羊湖环内湖，发现别人未曾发现过的地方；或是羊湖+卡若拉冰川的组合；如果时间紧急，又想玩更多地方，一天羊湖+普莫雍措+卡若拉冰川也是一个好主意。
https://b1-q.mafengwo.net/s15/M00/FB/03/CoUBGV22bGWAe6HLAAlblrt2rGU762.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90去西藏不少人都是冲着珠峰去的吧~冬天的珠峰，冰雪覆盖率更高，给人更巍峨震撼的感觉，并且因为冬天雨水少，天空清明，日照金山和漫天的银河更容易被看到！
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/7B/AC/CoUBGV2vttOAGxRWABgh1YfQ_k4211.gif?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://b1-q.mafengwo.net/s12/M00/EB/A0/wKgED1xiYXuAVUdyAAbEcYgz99A50.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬天的纳木措在我看来就是世界本身的样子，湖面与远处的雪峰连成线，白茫茫的一片很容易让人感觉到孤独。若不是漫天的晚霞和星空的出现，我会忘了时间一点点地消逝。
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/19/13/CoUBGV3OKZaAALHOAAFrA94T0B865.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90曲登尼玛，应该很少人知道它吧。之前它不过是少部分户外爱好者的伊甸园，如今也向游客掀开它的面纱了，现在我们称它为58号冰川。冬天的曲登尼玛，震撼非常，尤其是冰川下的冰渍湖。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/B2/18/CoUBGV2vxwqAflj8AAlHEDH5M9E93.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90夏天的40冰川消融过多，颜色不够靓丽，但是冬季的40，裹上了厚厚的冰衣，冰川群庞大而有型，并散发幽幽的蓝光，你可以躺在冰窟的世界里细听暗河里的波涛汹涌。https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/33/20/CoUBGV3OOseAGFODAB9MZOaQlcc874.gif?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90阿里的冬天，有更多的可能性，更多未知的地方，等待你的探寻。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/A5/71/CoUBGV2vwxaAeYeJAAJKjjuCFSw59.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬天的林芝也是不错的呀~万亩林海银装素裹，一座座小屋燃起炊烟，光是远看着，都是能让人卸下心房的画面。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/06/31/CoUBGV2u0F-AOfU3AAK2jzeRcFs69.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==春季西藏必去景点top6http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==雅鲁藏布江大峡谷桃花。
https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/2A/ED/wKgEaVxkymuAep65AARyUypXlso76.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90索松村看桃花与南迦巴瓦峰相互映衬的画面。
https://b1-q.mafengwo.net/s11/M00/33/01/wKgBEFxjiXmAIUliAAJYRuaHtfk98.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90波密桃花沟拍出这个春天美出天际的画面。
https://b1-q.mafengwo.net/s13/M00/93/ED/wKgEaVxlC8GAO9hdAAq6YEi2qU857.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/94/25/wKgEaVxlC9aAAc21AAPephi14Z808.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90倾多寺寻觅山寺桃花的不染烟火气。
https://b1-q.mafengwo.net/s13/M00/94/77/wKgEaVxlC_2AT-VGAAXo3LMP53A00.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90牛奶一般的然乌湖，一到夏天，水量增大，这里的湖水就不那么透彻了。
https://p1-q.mafengwo.net/s13/M00/95/35/wKgEaVxlDGiAPmFUAAFUf3e5r_Q41.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90林莽苍翠欲滴的鲁朗林海。
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http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==秋季西藏必去景点top6http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==札达土林远眺一望无际的荒凉风光。
https://p1-q.mafengwo.net/s12/M00/5C/D6/wKgED1xFKEmAE3DoAATFObMrjo430.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90鲁朗林海看麦田丛林金黄的画面。
https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/B8/F8/wKgE2l1jQyqAWJlTAAXBeN99fBU97.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90藏北草原穿越，拍出苍凉的颓废美景。
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https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/B7/BC/wKgE2l1jQqqATF6iAAOSep5q8y429.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90随手一拍便是文艺感乍现的美照。再看看然乌湖、山南的秋色，很难不令人沉醉其中吧！
https://n1-q.mafengwo.net/s14/M00/17/69/wKgE2l04BvqAGak_AAij3y8tQ0o23.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==成都出发进藏线路http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==G318-我们的川藏线Day1：成都-汶川-马尔康-观音桥
Day2：观音桥镇-色达
Day3：色达—炉霍-八美-新都桥
Day4：新都桥-理塘-稻城亚丁
Day5：稻城亚丁深度一日游
Day6：稻城亚丁-乡城-金沙江-梅里雪山
Day7：梅里雪山-盐井-芒康
Day8：芒康-左贡-邦达-八宿-然乌湖
Day9：然乌湖-波密-鲁朗林海-色季拉山-林芝
Day10：林芝-工布达江-米拉山-羊湖-拉萨
朝觐佛国天堂色达，与水蓝色星球稻城亚丁的一次邂逅。
https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/CD/43/wKgE2l1kiFGAH3OHABgNTv1GOsE832.gif?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬日里的色达，少了人群的纷扰，一切都回归到正常的轨道，恢复了它原来的样子。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/89/90/CoUBGV2vusSAXHmAAANLMvPG8os553.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://n1-q.mafengwo.net/s14/M00/CF/7A/wKgE2l1kiPqAMCMXAA4i6Gmlu4c59.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬日的稻城，牛奶海与五色海周围都被圈上了一层厚厚的白冰，时间恰当的话，还能见到蓝冰景观，如果冰层够厚的话，不妨躺上去试试？
https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/73/87/wKgEaVx_cxiAc1hqAAHOnt928W447.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90去梅里雪山，推荐的时间是10月次年5月。这时能见度高，蓝天白云，常常能见到主峰，并且见到日照金山的情况也比其他时间多得多。
https://b1-q.mafengwo.net/s15/M00/8F/4F/CoUBGV2vvHuAG7vDAALei_VuwhI05.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90冬季西藏的线路很少能带上然乌湖玩的。实际上然乌湖的冬天非常漂亮，湖水恢复了静态的蓝绿色，绵密的白雪压弯了湖边的枝丫，一层一层地像棉花糖一般堆叠在四周。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/90/72/CoUBGV2vvMSASMgNAAXywWx9TPc265.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90围绕在它四周的米堆与来古冰川，也到达了一年最美的时节。
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/91/E9/CoUBGV2vvUWAaOm6AANHwX1QmSo86.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90川藏线不仅能打卡东线林芝，也会带你去山南看看羊湖，即便你就在拉萨结束行程，这一趟也是不留遗憾的。
https://b1-q.mafengwo.net/s12/M00/27/1D/wKgED1wshgGAeXmuAAPVQ6djhok11.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90去到飞来寺，这里是远眺梅里十三峰的最佳角度，在这里，守望一次最美的日照金山吧。
https://n1-q.mafengwo.net/s12/M00/A9/9A/wKgED1wd1pOAENB-AASiglvzjhY06.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90寻觅海子山上千个高原湖泊，去看看高原明珠—然乌湖宛若牛奶般的湖水。
https://n1-q.mafengwo.net/s12/M00/17/AA/wKgED1xJKcSAWQfSAAHSdJaHYiQ81.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90进藏路上的每一帧，都美的那么不真实，或许川藏线，本身就是一场梦吧。
https://n1-q.mafengwo.net/s10/M00/08/AE/wKgBZ1zt6riAN7M0AAImIpPfmHs217.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://p1-q.mafengwo.net/s14/M00/D9/B8/wKgE2l1kjAmAYEguABJk841P8fQ341.png?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==拉萨出发线路推荐http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==西藏一日线路推荐拉萨一日行布达拉宫-八廓街-大昭寺
布达拉宫：历代**喇嘛冬宫居所，内部华美非常。
https://p1-q.mafengwo.net/s13/M00/9D/67/wKgEaVxlEIOAcNBPAAEdcCIdErU44.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90八廓街：围绕大昭寺修建的拉萨最繁华商业街，传说仓央嘉措与情人邂逅的地方。
https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/9D/8A/wKgEaVxlEJSALdXMAAFCvAfqps896.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90羊湖：西藏三大圣湖之一。
https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/A2/81/wKgEaVzJBayANZf5AAFh_6QKY9M24.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90卡若拉冰川：电影《红河谷》取景地。
https://n1-q.mafengwo.net/s12/M00/63/19/wKgED1xFLkCAJ5S9AASNS846Crw07.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90普莫雍措：梵天净土里的仙女泪。这里的湖边日出、日落与星空独一无二。
https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/5F/EE/wKgE2l0j6X-ARG0pAAEtNIP8Gk822.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://p1-q.mafengwo.net/s14/M00/5F/86/wKgE2l0j6VaAD4T1AARJ6hKgLcc402.JPG?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90小众秘境圣象天门，这里是纳木措的另外一个观景台，湖水像是海水般湛蓝，且呈现变幻的色彩。
https://n1-q.mafengwo.net/s14/M00/26/9B/wKgE2l0LQ4aAJ3GvAA9cyAaq05E21.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90这里更是远眺念青唐古拉峰的最佳角度。https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/CC/3F/wKgE2l1jSl2AT53zAATnrdBK0AY716.JPG?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90行驶的途中，一路穿越空旷无垠的藏北草原，遇见落单的藏北小精灵们。
https://n1-q.mafengwo.net/s13/M00/A5/BA/wKgEaVxlFIGAbgwqAANVauhztJ025.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90驻扎在圣象天门二号营地，在帐篷里赏一场浩瀚的星空盛宴。
https://b1-q.mafengwo.net/s14/M00/61/E3/wKgE2l0j6k2AXNbEAAi1Rbk3ZXQ104.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90推荐行程（阿里 羊湖+玛旁雍措+珠峰+冈仁波齐+古格王朝8天）这是一条真正的朝圣之路，我们会抵达羊湖、玛旁雍措两个圣湖；也将去到珠峰、冈仁波齐两座神山，在茫茫的一片雪海中，我相信你会与渺小的自己有一场真是的对话。
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/99/EB/CoUBGV2vv6OAKWNtAAEcMdq2XrY82.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90白雪为苍凉的札达土林更是施加了几分荒凉，好像这个被掩盖在厚重的雪堆与黄土下的秘密永远也难以解开。
https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/9A/CE/CoUBGV2vv-KAMiXMAAHICRNDiCc40.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://b1-q.mafengwo.net/s15/M00/9A/D0/CoUBGV2vv-OAD2s8AAGC7GlnMO489.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90风暴在山峦的间隙中滚动，但依旧有生命在这里年年岁岁地延续。野牦牛、藏羚羊、藏原羚，雪豹，叫得上名字的和叫不上名字的一些。
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/9C/EE/CoUBGV2vwI-AfFB4AATm4xNHEoQ406.jpg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90你更会经历变幻无常的天气。晴好的天空突然飘起雪来，不知何时架起的一座七彩虹桥，难眠的半夜里望见的璀璨银河，阿里总会给你这些惊喜。
https://b1-q.mafengwo.net/s15/M00/9F/75/CoUBGV2vwUmAbsD5AADHRHTqvW008.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==冬季小众冰川徒步线路http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==另外，冬季天气相对更好，温度低下，冰川规模更加震撼。如果你是一个爱拍摄，爱冒险并且对自己体能比较有自信的人，冬季推荐走一些小众冰川徒步线路。
https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/B0/7D/CoUBGV2vxoCAaU7lAARKJEr7dd843.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://p1-q.mafengwo.net/s15/M00/B2/18/CoUBGV2vxwqAflj8AAlHEDH5M9E93.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/B2/89/CoUBGV2vxy2AbaYAAAPiAUqgRXQ39.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90https://n1-q.mafengwo.net/s15/M00/B4/17/CoUBGV2vx62AU6z-AADpJ2_Z3zo51.jpeg?imageView2%2F2%2Fw%2F680%2Fq%2F90http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==如何应对高反情况：http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==1、出发前保持愉快的心情和较好的精神面貌，并且调整平常不规律的作息时间，让身体状态达到最佳。
2、出发前15天可服用红景天胶囊或口服液，以降低高反的概率。
3、高原上尽量多吃蔬菜和水果，以补充维生素。若胃口不佳，可冲泡葡萄糖或适当食用巧克力，巧克力不可多食，容易造成鼻腔干燥流鼻血的现象。
4、服用一些抗高反药物来缓解高原反应。高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。
高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。
迪诺康胶囊: OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。
百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
丹参丸: 治疗心血管。 有助于缓解高原反应。
肌酐口服溶液：能够快速提高肝脏代谢酶的活性，增强血液的携氧能力。
5、多喝热水，稀释血液浓度，提升红细胞携氧能力。http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==衣物类http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9wbmcvN1FSVHZrSzJxQzdhQVRoWXZBamZmd1lpYlFpY2NmQVRJNjRFMzk4RUdzeWljblBON2FTamdEcDRsamhLWlh1b2Z3aWN6VEtBdFNvTVRVTlBQRzdDb2gyUDZ3LzA/d3hfZm10PXBuZw==冬季—春季（11月—5月）
白天出太阳气温会升到10-15度左右，但是夜里温度一般会下降到-10°一下，因此衣服以保暖性较好的羽绒服为宜、抓绒冲锋衣冲锋裤，秋裤，以及抓力保暖性较好的靴子是户外旅行的必备。
夏季—秋季（6月—10月）
6-10月整个西藏地区气温大约在10-20度左右，最高温也能达到25°以上。但高海拔的地方，低温也会下降到0°以下，因此建议各个季节的衣服都带上一套。
上衣：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加；所以带着四季衣，有备无患。
裤子：以休闲、户外、运动等衣物为佳，6-8月可带上一条保暖秋裤，9、10月就需要带上加绒的裤子了。
鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里这些景区，高帮的户外鞋更合适。
看到都觉得好美 待了2年，回来后再也没去过了。 很漂亮
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